Letní desatero: Jak se správně ochlazovat a zachovat si v srdci radost?
Podle tradiční čínské medicíny (TČM) patří léto elementu OHNĚ a hlavním orgánem je srdce, které uchovává i ducha Shen (lidské vědomí a vládce emocí). Ohni patří i cévy, rty, ústa, jazyk, tenké střevo, emoce jako radost, životní období dospívání a poledne jako fáze dne. Srdce je v létě nejzranitelnější, protože je náchylné na horko. Mezi nejčastější první příznaky nerovnováhy tohoto životně důležitého...