24.11. 2020
Kreslím, maluji, píšu a vytvářím se záměrem. A nyní sdílím 🙂 Co s obrázkem PROPOJENÍ SE S DUŠÍ? Stáhněte si obrázek níže ve velikosti A4 a vytiskněte ho, najděte si chvíli pro sebe (vyžeňte rodinu na procházku, zapalte si svíčku, pusťte si relaxační hudbu…), přečtěte si záměr na obrázku (můžete si do něj doplnit i něco svého), prociťte záměr a vybarvěte si obrázek. Do kruhu namalujte...
20.6. 2020
Podle tradiční čínské medicíny (TČM) patří léto elementu OHNĚ a hlavním orgánem je srdce, které uchovává i ducha Shen (lidské vědomí a vládce emocí). Ohni patří i cévy, rty, ústa, jazyk, tenké střevo, emoce jako radost, životní období dospívání a poledne jako fáze dne. Srdce je v létě nejzranitelnější, protože je náchylné na horko. Mezi nejčastější první příznaky nerovnováhy tohoto životně důležitého...
3.4. 2020
Začalo jaro a tedy vláda elementu DŘEVA – části cyklu 5 elementů, který je neodmyslitelnou součástí lidského života i koloběhu přírody. Element DŘEVA je v těle zastoupen v podobě jater a žlučníku, patří mu ale i slzy, oči, nehty, šlachy nebo vazy. Pokud máte tento element v rovnováze: jste kreativní a odvážní, máte jasnou vizi, co dělat a nedělat, jste schopni se snadno rozhodovat,...
13.2. 2020
Většina z nás alespoň přibližně ví, co jíst, abychom se cítili dobře a byli plní energie. Zhruba víme, co je zdravé a co ne, čteme články o škodlivosti cukru, lepku, polotovarů, ale pravdou je, že pojem zdravé potraviny nebyl nikdy natolik zpochybnitelný jako v dnešní době. Často se totiž stává, že i když si koupíme zdravý produkt nebo potravinu, bývá znehodnocena...
24.10. 2019
Tento článek jsem vám slíbila už před několika měsíci, ale kvůli tomu, že téma imunity je poměrně komplikované, plné mýtů a neobjevených faktů, dlouho jsem jeho publikování odkládala. Za poslední měsíc mi ale od vás přišlo tolik e-mailů s dotazy, jak posílit dětskou imunitu, že jste mě přesvědčili :-). Rady a tipy, o kterých se níže dočtete, ale vnímejte jako...
23.9. 2019
Svůj první mobil jsem dostala v 15 letech a téměř 10 let jsem ho používala výlučně na telefonování a psaní smsek. S počítačem to bylo horší – už na vysoké škole jsem ho používala téměř na vše – na psaní e-mailů, učení, sledování filmů, čtení knih i kontakt s on-line světem. Mám však tu smůlu i štěstí, že každý větší nápor na mé tělo a mysl se projeví okamžitou...
26.8. 2019
Kojení je velké téma plné rozporuplných názorů a reakcí. Jen málokdy se potkají dvě ženy, které by se shodly na tom, jak dlouho by se mělo dítě kojit a jaké jsou výhody či nevýhody oproti umělému mléku. Já se často do těchto debat neangažuji, protože si myslím, že s každým dítětem je to jiné a nakonec se realita od našeho názoru...
25.7. 2019
Únava umí pekelně otrávit život. Dokáže udupat radost a brání nám žít v souladu s naším životním posláním, protože nám na něj jaksi chybí energie. Někdy se objeví během dne a trápí nás několik hodin. Jindy jsme v jejím zajetí i deset let. Její záludnost spočívá v tom, že má mnoho podob. Může se projevit neschopností dostat se ráno z postele, ale i tak, že...
17.6. 2019
Určitě jste už o ni slyšeli. O Bachově krizové esenci. Mluví se o ni snad na všech místech, kde se mluví o zdraví a alternativní medicíně. Prodávají ji v lékárnách, v prodejnách s bio produkty i v eshopech s nejrůznějším zaměřením. A určitě jste i slyšeli, že je dobré ji užívat v krizových situacích. Co to ale v praxi znamená? Co jsou vlastně Bachovy esence? Bachovy esence jsou vyrobeny z divoce...
23.5. 2019
Pokud sledujete média a nasloucháte svému doktorovi, určitě jste už i vy slyšeli, že mléko a mléčné výrobky jsou zdravé a plné vápníku, že předcházejí osteoporóze a že je musíte nutně dávat dětem, abyste jim zajistili správný vývoj. Popravdě, já když tohle slyším, udělá se mi nevolno, protože jsou to nesmírně odvážná tvrzení. A zvláště poslední bod vnímám jako emocionální...