Radost v duši

Články kategorie Radost v duši
24.11. 2020

Propojte se s duší + obrázek se záměrem ke stažení

Kreslím, maluji, píšu a vytvářím se záměrem. A nyní sdílím 🙂 Co s obrázkem PROPOJENÍ SE S DUŠÍ?⁠ Stáhněte si obrázek níže ve velikosti A4 a vytiskněte ho⁠, najděte si chvíli pro sebe (vyžeňte rodinu na procházku, zapalte si svíčku, pusťte si relaxační hudbu…), přečtěte si záměr na obrázku (můžete si do něj doplnit i něco svého),⁠ prociťte záměr a vybarvěte si obrázek. Do kruhu namalujte...

20.6. 2020

Letní desatero: Jak se správně ochlazovat a zachovat si v srdci radost?

Podle tradiční čínské medicíny (TČM) patří léto elementu OHNĚ a hlavním orgánem je srdce, které uchovává i ducha Shen (lidské vědomí a vládce emocí). Ohni patří i cévy, rty, ústa, jazyk, tenké střevo, emoce jako radost, životní období dospívání a poledne jako fáze dne.  Srdce je v létě nejzranitelnější, protože je náchylné na horko.  Mezi nejčastější první příznaky nerovnováhy tohoto životně důležitého...

3.4. 2020

Jaro, radost a tvůrčí energie. Jak probudit element DŘEVA (i v čase karantény)?

Začalo jaro a tedy vláda elementu DŘEVA – části cyklu 5 elementů, který je neodmyslitelnou součástí lidského života i koloběhu přírody. Element DŘEVA je v těle zastoupen v podobě jater a žlučníku, patří mu ale i slzy, oči, nehty, šlachy nebo vazy. Pokud máte tento element v rovnováze:  jste kreativní a odvážní, máte jasnou vizi, co dělat a nedělat, jste schopni se snadno rozhodovat,...

17.6. 2019

Psychická vitalita: 10 tipů, jak a kdy užívat Krizovou esenci Dr. Bacha

Určitě jste už o ni slyšeli. O Bachově krizové esenci. Mluví se o ni snad na všech místech, kde se mluví o zdraví a alternativní medicíně. Prodávají ji v lékárnách, v prodejnách s bio produkty i v eshopech s nejrůznějším zaměřením. A určitě jste i slyšeli, že je dobré ji užívat v krizových situacích. Co to ale v praxi znamená? Co jsou vlastně Bachovy esence? Bachovy esence jsou vyrobeny z divoce...

25.3. 2019

Jsme mistři v ukrývání strachu? Anebo výsledky mého pozorování :-)

Před 2 lety jsem absolvovala úžasnou přednášku Dr. Luckého, který mluvil o třech nejhlouběji zakořeněných druzích strachu. A tím je strach z odmítnutí, opuštění a zrady. V ten den jsem si víc než kdykoliv předtím uvědomila, že tito tři „nepřátelé“ jsou neustále s námi a týkají se každého z nás. Vždyť co bolí víc, než když nás ten, koho milujeme, odmítne nebo...

23.2. 2019

Jak jsem malovala matrjošky pro TCM Institut aneb VRSTVY NAŠÍ OSOBNOSTI

Říká se, že matrjošky jsou symbolem mateřství, rodiny a soudržnosti. Snad neexistuje člověk, který by o nich neslyšel, nebo je nedržel v ruce. S jejich motivy pracují lidé po celém světě. A to ne jenom s jejich usmívajícími se tvářemi. Kreativci a milovníci ručních výrobků kreslí či lepí na tyto dřevěné panenky zvířátka, kytky a jiné motivy pro děti i dospělé. Mně se také dostalo této...

22.2. 2019

Propojení se Zemí – chůze naboso a moje zkušenosti

Tento článek vznikl před 2 lety na mém starém blogu a jeho upravená verze se dostala až na platformu pro lékaře nakloubveci.cz, za co jsem nesmírně vděčná! Tato platforma je jen pro registrované, no původní článek si můžete přečíst zde. Je trošku „oficiální“, ale snad vám to nebude vadit 🙂 Nohy jsou poklad Nohy si zaslouží nejen naši pozornost,...

21.2. 2019

Souznění arteterapie a Bachových esencí aneb setkání se spřízněnou duší

S Hankou, arteterapeutkou, jsme propojily dvě metody sebepoznání – Bachovy esence a Arteterapii. Setkaly jsme se v příjemné lokalitě královských Vinohrad v Praze a společně jsme prožily nejen den plný zkoumání, vhledů a objevování, ale i plný humoru a vzájemného propojení.  Arteterapie je obor využívající umělecký projev jako hlavní prostředek poznávání a ovlivňování lidské psychiky. Nemusí se jednat jen o výtvarné techniky, které arteterapie na první...